今日、スマホのアプリを削除しました笑 メンタル的に色々とごちゃごちゃしていたこと 視覚的情報は扁桃体を刺激して脳が興奮してしまう、という情報を知って、 数日前に •LINEのアイコンを最初の画面に表示しない •通知も切る を実践していました。 そこで気…

こんにちはKIRI960です！ auからUQモバイルに変えて、アマプラが解約になったので、 アマプラを年会費で払うのか？ 使う月だけ月額課金するのか検索していたら Kindle Unlimitedのキャンペーンを発見！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/subscribe/ku…