【断捨離？】不要なアプリを削除した。

今日、スマホのアプリを削除しました笑

メンタル的に色々とごちゃごちゃしていたこと

視覚的情報は扁桃体を刺激して脳が興奮してしまう、という情報を知って、

数日前に

•LINEのアイコンを最初の画面に表示しない

•通知も切る

を実践していました。

そこで気付いたのは

自分のタイミングでLINEを確認すれば集中力が散漫しない

という、めっちゃ当たり前のことでした笑

そして、昨日のauから UQモバイルに変更したことも手伝って（？）

もっと身近にあるものを整理しようと思い立った、って感じです！

とりあえず、ゲーム類から消して

飲食店やこれなんのアプリ？って思ったものをガンガン削除しました！

あとはよく使うアプリをメインページ（？）に

他の悩んじゃったアプリは次のページ以降にとりあえず移動。

これから数ヶ月実際に使ってみてスライドが面倒だな、と思ったアプリはメインに持ってこよう、とルールを決めました！

私的には無理に削除せずに、よくみるところから消す、というのがポイント💡

またどこかのタイミングで未来の私が消してくれるでしょう！

さて、明日の私は何をするのか！

何もしないのか？！

楽しみです笑